La mencionada dependencia, colocó pintura en la avenida Teófilo Borunda, en el sentido del periférico de la Juventud hacia la vialidad Sacramento, además de
calles como la Niños Héroes, Julián Carrillo, Juárez, Aldama, Victoria, Libertad, así como la calle 11 o Venustiano Carranza, desde la 20 de noviembre hasta la avenida Teófilo Borunda.
También se trabajó en la avenida Equus, Pacheco, carretera Cuauhtémoc, periférico De la Juventud, Avenida de la Cantera, calle Aldama, vialidad Sacramento, Vialidad Ch-P, avenida 20 de noviembre, Industrias, Agustín Melgar, Mirador, Ortiz Mena, Juárez, y avenida H. Colegio Militar
Invita Gobierno Municipal a seguir recomendaciones para prevenir depresión estacional
La depresión estacional, es común durante el otoño y el invierno, ya que es durante este periodo cuando los niveles de luz durante el día suelen disminuir, provocando un sentimiento de baja energía y en veces mal humor en las personas, por ello el Gobierno Municipal que encabeza el alcalde Marco Bonilla, recomienda a la ciudadanía tomar las siguientes medidas de prevención:
● Procurar estar en espacios iluminados por luz natural.
● Tomar caminatas al exterior, incluso en días nublados.
● Activar el cuerpo mediante cualquier actividad física, así como comer de
forma balanceada y nutritiva.
● Cuidar horarios de sueño con siestas de no más de 20 minutos y durmiendo
las horas recomendadas de acuerdo a la edad.
● Estar al pendiente de tus emociones, pensamientos y estados de ánimo.
Todas las emociones son válidas, pero si el decaimiento se vuelve continuo
puede ser un síntoma de depresión.
● Fortalecer redes de apoyo con familiares y amigos.
El IMPAS señala que ante la presencia de síntomas o sospechas de depresión en uno mismo y/o seres queridos es importante recurrir con profesionales de la salud mental que puedan proporcionar la orientación o la ayuda necesaria en la línea del 072 ext. 2259, 2260 y 2261, o bien, acudir directo a las instalaciones ubicadas en calle Fco. Javier Mina, esquina con calle Sexta, No. 408 en Zona Centro.
También cuenta con la “Línea de Atención en Crisis”, (614) 194-02-00, donde profesionales de la salud mental estarán listos para tomar la llamada y proporcionar la ayuda necesaria, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año y destinada especialmente a atender crisis emocionales.