El pan dulce debe consumirse de forma moderada debido a la cantidad de grasa, azúcar y carbohidratos.
Consumirlo en exceso puede traer problemas de sobrepeso, riesgo de padecer diabetes y problemas cardiovasculares.
¿Cuántas piezas de pan dulce se pueden comer a la semana?
Según los nutriólogos, la recomendación es que sólo consuman una pieza de pan a la semana, de ser posible cada dos semanas.
El nutriólogo Gil Orozco mencionó que no hay una regla específica sobre cuánto pan dulce se debe comer, pero que es recomendable no consumirlo diariamente.