Este 9 de octubre la Secretaría de Salud invitó al comentarista deportivo Enrique Garay, para que les proporciona una charla de deporte y salud mental a los alumnos del Cobach en el “Mental Fest CUU”, el cuál se lleva a cabo en el Paraninfo de la UACH.
En el “Mental Fest CUU”, Enrique Garay les habla a los jóvenes estudiantes sobre el deporte y la salud mental, lo cuál les puede ayudar a su autoestima y a las relaciones que tienen con quienes los rodean.
El especialista de la NFL, les comentó a los jóvenes que ellos pueden salir adelante y que si se sienten mal una de las maneras de sentirse mejor puede ser el hacer ejercicio y estar en movimiento.
“Estoy convencido de que la actividad deportiva es la perfecta compañía para una correcta estabilidad emocional”, comentó Garay.
El comentarista dijo que este tema es perfecto para que los jóvenes analicen su salud mental, tengan mejor estabilidad emocional y esto se convierta en una manera de prevenir el suicidio.
También comentó que este sistema es perfecto y que hay muchos ejemplos en México y en el mundo de que el deporte es una gran manera de hacer que las personas tengan estabilidad mental.