Asimismo, con el fin de evitar un golpe de calor recomienda evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 17:00 horas y reducir la actividad física en exteriores.
Recuerda mantenerte hidratado así como evitar la exposición al sol por periodos de tiempo prolongados, y ante cualquier emergencia comunícate al 9-1-1.
De acuerdo al portal del clima The Weather Channel, para este fin de semana se espera un calor intenso, pues el pronóstico es de 39 grados centígrados para sábado y domingo, mientras que se espera que para el lunes llegue a los 40 grados.
Recomendaciones
Evita exponerte al sol entre las 11:00 y 17:00 horas y reduce la actividad física en exteriores
Permanece en lugares frescos y ventilados
Usa ropa cómoda y colores claros
Usa protector solar y sombrilla
Aumenta el consumo de agua
Come frutas y verduras
No dejes a niños, niñas, mascotas o adultos mayores en el interior del vehículo